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Veranstaltungskalender
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Für Kurzentschlossene:

  • 18HS110302 - Rechtsfragen des Alltags: Erben und vererben
    Beginn: 19.09.2018
  • 18HR130101 - Funkionelle Entspannung
    Beginn: 19.09.2018
  • 18HS120141 - Kalligraphie - die Kunst des Schreibens
    Beginn: 19.09.2018
  • 18HS130214 - Zumba-Fitness am Vormittag
    Beginn: 20.09.2018
  • 18HG131903 - Yoga
    Beginn: 20.09.2018

Legende:

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Veranstaltung ausgebucht. Nur noch Anmeldungen auf Warteliste möglich.

abgelaufen
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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18HS130214
Titel: Zumba-Fitness am Vormittag
Info: In diesem Kurs lernen Sie die gesundheitsfördernde Bewegungstechnik Zumba kennen. Der Kursleiter erklärt nach einer kurzen Einführung in Entstehung und Herkunft der Zumba-Bewegungen die Wirkungsweise der einzelnen Bewegungen. Die korrekte Ausführung wird demonstriert und beim gemeinsamen Üben durch den Kursleiter beobachtet und korrigiert. Ziel ist es, dass die TeilnehmerInnen zu Hause allein trainieren können.
Zumba fördert die Gewichtsreduktion, regt das Herz-Kreislaufsystem an, stärkt die Muskeln und steigert unsere allgemeine Leistungsfähigkeit. Da Zumba auch noch Spaß macht, ist es eine hervorragende Möglichkeit, langfristig und nachhaltig etwas gegen die größten Gesundheitsrisiken der heutigen Zeit, Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zu tun.
Bitte mitbringen: bequeme Sportbekleidung, Turnschuhe mit heller Sohle, 1 Flasche Wasser
Dozent(en): Alexis Gallardo
Veranstaltungsort: VHS HST; Raum 2
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 20.09.2018 - Do. 06.12.2018
Dauer: 10 x 1
Uhrzeit: 10:30 - 11:30
Kosten: 45,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 11


Kursort(e):

  • Raumname: VHS HST; Raum 1
    Straße: Tribseer Damm 76
    Ort: 18437 Stralsund
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 59.7 m2
    Plätze: 35
  • Raumname: VHS HST; Raum 2
    Straße: Tribseer Damm 76
    Ort: 18437 Stralsund
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 59.8 m2
    Plätze: 15

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Zumba-Fitness am Vormittag" (18HS130214):

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Zumba-Fitness am Vormittag" (18HS130214):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 20.09.18 10:30 - 11:30 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund
Do. 27.09.18 10:30 - 11:30 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund
Do. 04.10.18 10:30 - 11:30 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund
Do. 18.10.18 10:30 - 11:30 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund

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