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Für Kurzentschlossene:

  • 18FS110106 - Thematische Stadtführung: Tribseer Vorstadt
    Beginn: 19.06.2018
  • 18FS110217 - Was hat die entwicklungspolitische Arbeit mit Migrantenorganisationen zu tun?
    Beginn: 20.06.2018
  • 18FR110917 - Geführte Fossilienexkursion im Kreidetagebau
    Beginn: 21.06.2018
  • 18FG220939 - Filzen - Wir fertigen Stulpen an!
    Beginn: 23.06.2018
  • 18FR130504 - Feierabendkräuterwanderung
    Beginn: 26.06.2018

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18HG232101
Titel: Hocker- Pilates
Info: Dieser Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die Schwierigkeiten haben, Übungen liegend auf der Matte auszuführen.
Das Pilates Training erfolgt hier überwiegend im sitzen, einige Übungen werden auch im Stehen durchgeführt. Atmung, Bewegungsfluss und eine starke Körpermitte stehen im Mittelpunkt der vielfältigen, die auch mit Kleingeräten ergänzt werden.
Dieses abwechslungsreiche Training führt zur Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination und wirkt sich - ganz gemäß der Pilates-Methode- positiv auf den gesamten Körper aus.
Dozent(en): Kerstin Lipinske
Veranstaltungsort: VHS Barth
Veranstaltungstag(e): Mittwoch
Zeitraum: Mi. 05.09.2018 - Mi. 05.12.2018
Dauer: 12x
Uhrzeit: 10:30 - 11:30
Kosten: 60,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12


Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs " Hocker- Pilates" (18HG232101):

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Einzeltermine für Kurs " Hocker- Pilates" (18HG232101):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mi. 05.09.18 10:30 - 11:30 Uhr Lange Straße 27 18356 Barth
Mi. 12.09.18 10:30 - 11:30 Uhr Lange Straße 27 18356 Barth
Mi. 19.09.18 10:30 - 11:30 Uhr Lange Straße 27 18356 Barth
Mi. 26.09.18 10:30 - 11:30 Uhr Lange Straße 27 18356 Barth

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