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Für Kurzentschlossene:

  • 18FG320921 - Meine Nähmaschine - Ein Einstieg
    Beginn: 22.01.2018
  • 18FR150105 - Erste Schritte in die Textverarbeitung Texte schreiben und gestalten mit Word
    Beginn: 22.01.2018
  • 18FG220531 - LineDance
    Beginn: 22.01.2018
  • 18FG231901 - Yoga
    Beginn: 22.01.2018
  • 18FG232202 - Ich beweg mich - Rückenfit
    Beginn: 23.01.2018

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18HG231906
Titel: Yoga
Info: Yoga ist ein ganzheitliches Training. Durch bestimmte Körperhaltungen werden verschiedene Körperbereiche, z. B. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln gedehnt, angeregt und gestärkt. Zusätzlich helfen Atemübungen und Meditationen, einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen. Dieses Gefühl von Gelassenheit und Ausgeglichenheit lässt sich auch in den Alltag mitnehmen. Je regelmäßiger Sie Yoga - Übungen machen, desto weniger anfällig sind Sie für Stress.
Dozent(en): Gudrun Mülling
Veranstaltungsort: Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 30.08.2018 - Do. 01.11.2018
Dauer: 10 x 2
Uhrzeit: 16:30 - 18:00
Kosten: 70,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 15


Kursort(e):

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Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Yoga" (18HG231906):

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Einzeltermine für Kurs "Yoga" (18HG231906):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 30.08.18 16:30 - 18:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Do. 06.09.18 16:30 - 18:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Do. 13.09.18 16:30 - 18:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum
Do. 20.09.18 16:30 - 18:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3; Gesundheitsraum

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