Politik Gesellscht UmweltKulturGesundheitSprachenBerufSpezial
Veranstaltungskalender
<< Januar 2018 >>
Mo. Di. Mi. Do. Fr. Sa. So.
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Symbol für eine Veranstaltung Eine Veranstaltung
Symbol für mehrere Veranstaltungen Mehrere Veranstaltungen

Für Kurzentschlossene:

  • 18FG232202 - Ich beweg mich - Rückenfit
    Beginn: 23.01.2018
  • 18FG231902 - Yoga
    Beginn: 23.01.2018
  • 18FG231903 - Yoga
    Beginn: 23.01.2018
  • 18FS110201 - Vor 50 Jahren: 1968. Die internationale Situation 1968. Was bleibt von den 68ern?
    Beginn: 23.01.2018
  • 18FG231917 - Yoga für aktive Senioren
    Beginn: 24.01.2018

Legende:

gelb
Veranstaltung ist gefährdet.

grün
normale Buchungen zur Veranstaltung möglich.

orange
Veranstaltung ist fast ausgebucht.

rot
Veranstaltung ausgebucht. Nur noch Anmeldungen auf Warteliste möglich.

abgelaufen
Veranstaltung hat bereits begonnen bzw. es ist keine Anmeldung möglich.

Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18FR130109
Titel: Progressive Muskelentspannung (Schnupperworkshop)
Info: Viele Menschen stehen unter häufiger oder permanenter Anspannung und bemerken dies auch an ihrem Körper, schmerzende Muskeln, Zittern, Schwitzen und dergleichen mehr.
Da bietet sich die PME als leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren an. Nacheinander werden bestimmte Muskelgruppen bewusst angespannt und nach kurzem Halten wieder entspannt. Die Konzentration auf den Wechsel und die folgende tiefe Entspannung bewirken einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit.
In diesem Worksshop erlernen die Teilnehmenden das Verfahren der PME und werden dadurch befähigt, sich jederzeit selbst in einen entspannten Zustand zu versetzen.
Dozent(en): Karoline Engels
Veranstaltungsort: VHS Bergen, Schulstr. 2
Veranstaltungstag(e): Samstag
Termin: Sa. 03.03.2018
Dauer: 1 x 2
Uhrzeit: 11:00 - 12:30
Kosten: 8,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12


Kursort(e):

  • Raumname: VHS BGN; Raum 12
    Straße: Schulstraße 2
    Ort: 18528 Bergen
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 65 m2
    Plätze: 50

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Progressive Muskelentspannung (Schnupperworkshop)" (18FR130109):

  • Name: Dozent Karoline Engels
    Beruf:
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Progressive Muskelentspannung (Schnupperworkshop) (18FR130109)
    • Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg (18FR150610)
    • Jin Shin Jiutsu (Japanisches Heilströmen) (18FR130302)
    • Jin Shin Jiutsu (Japanisches Heilströmen) (18HR130302)
    • Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg (18HR150610)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Es stehen keine weiteren Informationen zur Verfügung!

Einzeltermine für Kurs "Progressive Muskelentspannung (Schnupperworkshop)" (18FR130109):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Sa. 03.03.18 11:00 - 12:30 Uhr Schulstraße 2 18528 Bergen



Drucken    Zurück In den Warenkorb legen Anmelden