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Für Kurzentschlossene:

  • 18FS140428 - Deutsch - B2 -Kurs
    Beginn: 20.02.2018
  • 18FG140601 - Englisch für Menschen in der zweiten Lebenshälfte
    Beginn: 20.02.2018
  • 18FS14061H - Englisch Grundkurs Aufbaukurs B1 (Vorkenntnisse ca. 390 UE)
    Beginn: 20.02.2018
  • 18FS140427 - Deutschkurs A1
    Beginn: 20.02.2018
  • 18FR130225 - Eltern-Kind-Turnen (2 - 6 Jahre)
    Beginn: 20.02.2018

Legende:

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18FG132201
Titel: Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung
Info: Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. Mit vielfältigen Kräftigungs- und Dehnungsübungen der zur Verkürzung neigenden Muskulatur und Lockerung verspannter Muskulatur, Körperwahrnehmung und Entspannung, lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten kennen Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskel-schwäche vorzubeugen. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohl tut, Ihre Gesundheit stärkt und Ihre Ressourcen für den (Arbeits-/Familien-)Alltag erweitert.
Dozent(en): Wenke Gustmann
Veranstaltungsort: VHS Grimmen
Veranstaltungstag(e): Montag
Zeitraum: Mo. 19.02.2018 - Mo. 07.05.2018
Dauer: 10x
Uhrzeit: 15:30 - 16:30
Kosten: 60,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10


Kursort(e):

  • Raumname: VHS GMN; Raum 4
    Straße: Triebseer Chaussee 4
    Ort: 18507 Grimmen
    Stockwerk: Parterre
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 45 m2
    Plätze: 10

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung" (18FG132201):

  • Name: Dozent Wenke Gustmann
    Beruf: Physiotherapeutin
    Schulausbildung: ABI

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18FG132201)
    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18FG132202)
    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18FG132203)
    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18FG132205)
    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18HG132201)
    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18HG132202)
    • Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung (18HG132203)

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Fit für den Alltag-Ganzkörperkräftigung" (18FG132201):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mo. 19.02.18 15:30 - 16:30 Uhr 4 Triebseer Chaussee 4 18507 Grimmen
Mo. 26.02.18 15:30 - 16:30 Uhr 4 Triebseer Chaussee 4 18507 Grimmen
Mo. 05.03.18 15:30 - 16:30 Uhr 4 Triebseer Chaussee 4 18507 Grimmen
Mo. 12.03.18 15:30 - 16:30 Uhr 4 Triebseer Chaussee 4 18507 Grimmen

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