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Veranstaltungskalender
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Für Kurzentschlossene:

  • 18FR121041 - Handwerkskurs für Frauen - wir bauen selbst einen Hocker aus massivem Holz
    Beginn: 21.04.2018
  • 18FR120917 - Schneidern lernen - Tageskurs
    Beginn: 23.04.2018
  • 18FR150613 - "Kritik üben" leicht gemacht - Umgang mit Kritik und Konflikten
    Beginn: 23.04.2018
  • 18FR11069 - Schlafen können, wie ein Baby
    Beginn: 24.04.2018
  • 18FS110103 - Spuren Stralsunder Bürgermeister im heutigen Stadtbild
    Beginn: 24.04.2018

Legende:

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18FS130210
Titel: Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining
Info: Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen. Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Er ist gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten und auch ideal für Einsteiger.
Dozent(en): Sigrid Glasow
Veranstaltungsort: VHS HST; Raum 2
Veranstaltungstag(e): Donnerstag
Zeitraum: Do. 15.03.2018 - Do. 17.05.2018
Dauer: 9 x 1
Uhrzeit: 14:00 - 15:00
Kosten: 45,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 10


Kursort(e):

  • Raumname: VHS HST; Raum 1
    Straße: Tribseer Damm 76
    Ort: 18437 Stralsund
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 59.7 m2
    Plätze: 35
  • Raumname: VHS HST; Raum 2
    Straße: Tribseer Damm 76
    Ort: 18437 Stralsund
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 59.8 m2
    Plätze: 15

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining" (18FS130210):

  • Name: Dozent Sigrid Glasow
    Beruf: Pädagogin, Trainerin für Gesundheitssport
    Schulausbildung:

    Alle Kurse des Dozenten:

    • Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining (18FS130211)
    • Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining (18FS130210)
    • Stabilisierung und Mobilisierung der Wirblsäule (18HS130210)
    • Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining (18HS130211)
    • Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining (18HS130212)

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Fit und Gesund - ein Ganzkörpertraining" (18FS130210):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 15.03.18 14:00 - 15:00 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund
Do. 22.03.18 14:00 - 15:00 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund
Do. 29.03.18 14:00 - 15:00 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund
Do. 05.04.18 14:00 - 15:00 Uhr Tribseer Damm 76 18437 Stralsund

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