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Für Kurzentschlossene:

  • 18FG350111 - Offener Computerkurs
    Beginn: 20.01.2018
  • 18FS110501 - Yoga mit Kindern Weiterbildung für ErzieherInnen und Tagespflegepersonen
    Beginn: 20.01.2018
  • 18FG320921 - Meine Nähmaschine - Ein Einstieg
    Beginn: 22.01.2018
  • 18FR150105 - Erste Schritte in die Textverarbeitung Texte schreiben und gestalten mit Word
    Beginn: 22.01.2018
  • 18FG220531 - LineDance
    Beginn: 22.01.2018

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18FG232202
Titel: Ich beweg mich - Rückenfit
Info: Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen.
Die Gelenk schonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen möchten, ist dieser Kurs ideal.
Dozent(en): Christian Mülling
Veranstaltungsort: Barth; Großträgerstr.3
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 23.01.2018 - Di. 20.03.2018
Dauer: 9x
Uhrzeit: 10:00 - 11:00
Kosten: 42,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 12


Kursort(e):

  • Raumname: Barth; Großträgerstr.3
    Straße:
    Ort: 18356 Barth
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 120 m2
    Plätze: 30

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Ich beweg mich - Rückenfit" (18FG232202):

Foto(s):

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Einzeltermine für Kurs "Ich beweg mich - Rückenfit" (18FG232202):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 23.01.18 10:00 - 11:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3 18356 Barth
Di. 30.01.18 10:00 - 11:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3 18356 Barth
Di. 06.02.18 10:00 - 11:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3 18356 Barth
Di. 13.02.18 10:00 - 11:00 Uhr Barth; Großträgerstr.3 18356 Barth

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