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Veranstaltungskalender
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Für Kurzentschlossene:

  • 18FS160702 - Alphabetisierung / Elementarbildung
    Beginn: 25.04.2018
  • 18FG210604 - Vortrag: Schlafstörungen, häufigste gesundheitliche Beschwerden
    Beginn: 25.04.2018
  • 18FG330501 - Vergessen zu essen? - Essen und Trinken bei Demenz
    Beginn: 26.04.2018
  • 18FG110901 - Stunde der Wasservögel am Richtenberger See
    Beginn: 26.04.2018
  • 18FR110901 - Das Rittergut Losentitz - Exkursion
    Beginn: 28.04.2018

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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18FG132721
Titel: Wassergymnastik
Info: Ziel:
- Förderung der körperlichen Beweglichkeit, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfä-higkeit sowie Kraft- Förderung der Körper-wahrnehmung
- Stärkung von psychosozialen Gesundheits-ressourcen
- Stärkung von individuellen Ressourcen zur Beschwerdenbewältigung (falls vorhanden)
- Förderung von wirbelsäulen- und gelenk-freundlichen Bewegungsverhalten im Alltag
-Aufbau von Selbstvertrauen und Selbstmoti-vation
Konzept:
- Durchführung von Bewegungs-, Dehnungs-, Geschicklichkeits- und Kräftigungsübungen mit und ohne Geräten im 28–32 °C warmen Wasser als Einzel-, Paar- u. Gruppenübun-gen
- Informationen über physische und psychi-sche Wirkungen der einzelnen Übungen / Vorzüge der Übungen im Wasser gegenüber denen an Land
Dozent(en): Gundula Wett
Veranstaltungsort: Franzburg
Veranstaltungstag(e): Dienstag
Zeitraum: Di. 10.04.2018 - Di. 19.06.2018
Dauer: 9 Termine
Uhrzeit: 19:15 - 20:15
Kosten: 81,00 €
Max. Teilnehmeranzahl: 8


Kursort(e):

  • Raumname: Franzburg; Sonnenblumenschule; Schwimmhalle
    Straße: Karl-Marx-Straße 25
    Ort: 18461 Franzburg
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 56 m2
    Plätze: 9

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Wassergymnastik" (18FG132721):

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Einzeltermine für Kurs "Wassergymnastik" (18FG132721):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 10.04.18 19:15 - 20:15 Uhr Karl-Marx-Straße 25 18461 Franzburg
Di. 17.04.18 19:15 - 20:15 Uhr Karl-Marx-Straße 25 18461 Franzburg
Di. 24.04.18 19:15 - 20:15 Uhr Karl-Marx-Straße 25 18461 Franzburg
Di. 08.05.18 19:15 - 20:15 Uhr Karl-Marx-Straße 25 18461 Franzburg

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